El crujido mandibular es un sonido tipo clic o chasquido que ocurre al abrir o cerrar la boca. Según las fuentes analizadas (Esther Aparicio, Aqua Dental y González & Casado), este sonido surge cuando el disco articular de la ATM se desplaza y vuelve a su sitio o cuando los músculos ejercen una tensión excesiva sobre la articulación.
Causas principales del crujido mandibular
Bruxismo
Una de las causas de por que cruje la mandíbula es apretar o rechinar los dientes, especialmente por la noche ejerce una enorme presión sobre la ATM. Este exceso de tensión puede provocar chasquidos, dolor e incluso desgaste dental. Las clínicas revisadas coinciden: el bruxismo está detrás de la mayoría de casos de mandíbula que cruje.
Desalineación dental o maloclusión
Cuando la mordida no encaja correctamente, la mandíbula se mueve de forma forzada para poder masticar. Este movimiento compensatorio puede generar clics, ruidos y molestias articulares. En muchos casos, la solución pasa por corregir la alineación dental mediante ortodoncia invisible Málaga
Desplazamiento del disco articular
El disco de la ATM funciona como un pequeño “amortiguador”. Si se desplaza de su posición normal, produce un chasquido cuando vuelve a colocarse. Esta es una explicación habitual en pacientes que sienten un clic constante al abrir la boca.
Estrés y tensión muscular
El estrés es un enemigo silencioso de la ATM. Quienes tienen altos niveles de tensión suelen apretar la mandíbula inconscientemente, lo que provoca dolor, rigidez y crujidos.
Artritis o desgaste articular
Aunque menos frecuente, el desgaste por artrosis o artritis también puede generar ruidos tipo crepitación. Suele aparecer en personas mayores o en casos avanzados.
¿Cuándo debes preocuparte si te cruje la mandíbula?
No todo crujido es motivo de alarma. Si ocurre de forma ocasional y sin dolor, suele ser normal.
Sin embargo, debes consultar a un especialista si:
- El crujido es constante o cada vez más frecuente
- Hay dolor en la mandíbula, oído, cabeza o cuello
- Notas bloqueo al abrir o cerrar la boca
- Te cuesta masticar o notas rigidez
- Has detectado desgaste dental o sensibilidad
- El clic viene acompañado de inflamación o chasquido fuerte
En estos casos, las clínicas recomiendan una valoración de ATM y mordida para detectar el origen exacto del problema.
¿Cómo eliminar o reducir el crujido de la mandíbula?
Existen hábitos y ejercicios que pueden ayudar a aliviar el crujido de la mandíbula, especialmente cuando el problema no es grave.
- Ejercicios para mejorar la ATM. Movimientos suaves de apertura controlada, estiramientos y ejercicios guiados de mandíbula pueden mejorar la coordinación muscular. La fisioterapia maxilofacial es especialmente útil en estos casos.
- Férula de descarga. Si el crujido se debe a bruxismo, una férula dental es uno de los tratamientos más eficaces. Protege los dientes, reduce la presión sobre la ATM y mejora considerablemente los síntomas.
- Ortodoncia o corrección de la mordida. Cuando la causa es una maloclusión, la solución pasa por corregir la alineación dental. Tratamientos como la ortodoncia invisible ayudan a que la mandíbula funcione correctamente y a eliminar los crujidos.
- Rehabilitación dental. Pacientes con desgaste dental severo o pérdidas dentales pueden necesitar restauraciones o implantes dentales Málaga para recuperar la estabilidad funcional de la mordida. Esto también contribuye a mejorar la posición mandibular.
- Tratamientos estéticos complementarios. En algunos casos, mejoras de armonía dental o del soporte facial mediante estética dental pueden complementar la función mandibular y mejorar la calidad de vida.
¿Por qué me cruje la mandíbula al abrir la boca?
El crujido al abrir la boca se debe, en la mayoría de casos, al movimiento del disco articular dentro de la ATM. Si el disco no está perfectamente alineado, puede moverse de forma tardía y producir un clic. Si el crujido aparece siempre al abrir, especialmente si necesitas “forzar” la apertura, puede existir una disfunción de la ATM.
¿Qué especialista trata el crujido de la mandíbula?
El profesional adecuado suele ser un odontólogo especializado en ATM o un odontólogo con experiencia en oclusión y bruxismo. Dependiendo de la causa, también se pueden valorar tratamientos de estética dental o rehabilitación para equilibrar la mordida.
¿El crujido de la mandíbula puede empeorar si no lo trato?
Sí, el crujido de la mandíbula puede empeorar si no se trata. Con el tiempo, un simple chasquido puede evolucionar hacia dolor crónico, dificultad para abrir la boca y desgaste dental severo, especialmente si existe bruxismo. También es habitual que aparezcan dolores de cabeza, inflamación de la articulación y desplazamientos mayores del disco, lo que incrementa el malestar. Además, la tensión puede extenderse a los músculos del cuello y la cara.
Conclusión
El crujido de la mandíbula puede parecer un síntoma menor, pero cuando es frecuente o va acompañado de molestias, es importante evaluarlo para evitar complicaciones. Identificar la causa y tratarla a tiempo ayuda a recuperar la comodidad y proteger la salud de la articulación.
Para ello, la Clínica Dr. Mariana Arocha es una excelente opción, gracias a nuestra experiencia en endodoncia en Málaga. Nuestro enfoque especializado permite ofrecer soluciones efectivas y personalizadas para cada paciente.
Si tu cruje tu mandíbula, no lo pases por alto, una valoración profesional puede marcar la diferencia.